Рецепты из тыквы для малышей

Нутрициолог для деток и их мам. Тыква - королева зимы: 5 блюд из тыквы которые понравятся Вам и Вашим детям.

4 вкусных блюда из тыквы, которые съест даже капризный ребенок

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты Тыква — это вкусный и полезный овощ, который можно использовать для приготовления множества блюд. Она богата витаминами и минералами, которые необходимы для здоровья детей.

Оранжевый осенний суперфуд пришел на смену поднадоевшим кабачкам. Нейтральный вкус тыквы позволяет готовить из нее самые разные блюда — от гарниров и соусов до десертов. Несмотря на свой яркий цвет, тыква крайне редко вызывает аллергическую реакцию, она легко усваивается и прекрасно подходит для детского питания. А учитывая, что тыква — продукт локальный, ее вполне можно использовать в качестве прикорма для самых маленьких. Простейший вариант это, разумеется, тыквенное пюре, но у этого овоща горазно больший потенциал.

Тыква настолько самоценна, что для приготовления вкусного, а главное, еще и полезного блюда много ингредиентов и не нужно. Чем ярче овощ, тем больше в нем пользы. Чтобы бета-каротин лучше усваивался, блюдо обязательно сдабривают сливками или сметаной: для самых маленьких ими можно рисовать смешные рожицы по ярко-рыжей поверхности. Тыква - один из самых богатых источников бета-каротина, г содержит его дневную детскую норму. В нашем организме бета-каротин превращается в витамин А, который нужен для профилактики близорукости, для нормального роста костей.

Похожие статьи

• Как приготовить тыквенный суп в домашних условиях - Тыквенный сок: рецепт в домашних условиях Легкие
• Простой рецепт из тыквы в домашних условиях
• Книжки малышки здоровье своими руками - Проект КНИЖКА _ МАЛЫШКА ЗОЖ - Солнечный свет
• Рецепты запеканок для годовалых детей - Блюда из тыквы для детей ДЕТСКИЕ РЕЦЕПТЫ, БЛЮДА